Để giảm đau lưng tức thời bạn có thể nằm thẳng, thả lỏng toàn thân. Nhưng tốt hơn hết vẫn là vận động cơ thể với những môn thể thao nhẹ nhàng. Điều này sẽ tốt cho lưng, tốt cho sức khỏe rất nhiều.

Tập thể dục chữa đau lưng như thế nào?

Tốt nhất là bạn hỏi xin ý kiến của bác sĩ về môn thể thao mà bạn có thể thực hiện. Chính xác hơn là chọn thứ mà lưng bạn có thể chịu đựng được trong giới hạn cho phép. Các bài tập, môn thể thao cần nhẹ nhàng, không gây áp lực cho cột sống và lưng. Tập đúng động tác kết hợp hít thở sâu sẽ làm giảm dần cảm giác đau ở lưng.

Bơi lội giúp giảm đau lưng

Giai đoạn đầu, có thể kết hợp dùng thuốc giảm đau, sau đó bỏ thuốc, chỉ kết hợp tập luyện và mát-xa.

Trong thời gian đầu, nên áp dụng các bài tập kéo giãn và tăng độ dẻo dai, linh hoạt của các khớp cột sống. Sau khi cơn đau có dấu hiệu tiêu giảm hay biến mất thì bắt đầu các bài tập nâng cao củng cố cơ và phần dây chằng ở vùng lưng.

Tap the duc chua dau lung voi boi loi hinh anh

Trải qua một thời gian rèn luyện với các bài tập thể dục chữa bệnh đều đặn liên tục, sức khỏe đã có sự biến chuyển nhất định, dấu hiệu đau lưng giảm bớt thì có thể kết hợp song song với tập bơi nước ấm, đi bộ nhanh hoặc đi bộ nhanh xen kẽ chạy bước nhỏ.

Trong đó, tập bơi nước ấm là phương pháp rèn luyện được cho là phù hợp nhất vì ở người bệnh đau thắt lưng do bệnh lý, hình thức đi bộ nhanh hoặc chạy bước nhỏ có khả năng làm gia tăng gánh nặng cho các khớp và có thể khiến cho tình trạng đau ở các khớp cột sống nghiêm trọng hơn.

Tập thể dục chữa đau lưng như môn bơi lội rất hiệu quả. Bên cạnh đó, các bài tập nhẹ nhàng cũng sẽ làm giảm đau lưng rất nhiều. Tham khảo tại bài viết “Một số bài tập chữa đau lưng dễ thực hiện” nhé!

>> tham khảo thêm https://medium.com/@tahuuduc/the-duc-chua-dau-lung-7adafc9837

Read More →
Replies: 0 / Share:

Bạn có biết nhà cung cấp dịch vụ VPS hàng đầu tại Việt Nam

I. Bạn đã biết về VPS

VPS (Virtual Private Server) là 1 dạng server được ảo hóa, VPS có đầy đủ thông số của Server nhưng một số có thể bị chia sẻ bởi những người dùng khác nhau.

Mỗi máy chủ ảo VPS là một hệ thống hoàn toàn biệt lập, có một phần CPU riêng, dung lượng RAM riêng, dung lượng ổ HDD riêng, địa chỉ IP riêng và hệ điều hành riêng, người dùng có toàn quyền quản lý root và có thể restart lại hệ thống bất cứ lúc nào.

>>> Xem thêm: máy chủ ảo giá rẻ – Chọn mua nhà cung cấp hàng đầu tại Việt Nam

2. Máy chủ ảo VPS dùng để làm gì?

Ngày nay dịch vụ VPS được sử dụng rất rộng rãi trong doanh nghiệp lẫn những mô hình kinh doanh nhỏ lẻ. Nhưng thường thì VPS được sử dụng cho các nhu cầu sau:

– Máy chủ game (game server).

– Lưu trữ website đa dịch vụ (website bán hàng, website thương mại điện tử, các diễn đàn, các trang web có lượng truy cập lớn…)

– Phát triển platform.

– Máy chủ cho hệ thống email doanh nghiệp.

– Chạy các chương trình truyền thông trực tiếp.

– Tạo các môi trường ảo để lập trình, phân tích virus, nghiên cứu…

– Lưu trữ các dữ liệu: tài liệu, hình ảnh, video…

Nguồn bài viết: https://nhanhoa.com/tin-tuc/thue-vps-la-gi-may-chu-ao-duoc-dung-de-lam-gi.html

Read More →
Replies: 0 / Share:

Tìm hiểu công nghệ 4S online quản lý bán hàng đa kênh rất hiệu quả

Thay vì việc quản lý bán hàng truyền thống thông qua giấy tờ sổ sách, việc bán hàng giờ đây trở lên thuận tiện hơn rất nhiều vì ứng dụng những phần mềm hỗ trợ giúp việc mua bán thuận tiện cho cả người mua & người bán.Hình ảnh thương hiệu chuyên nghiệp hiện đại giúp khách hàng yêu quý & tin tưởng nhãn hàng.
Sử dụng những công nghệ mới vào hệ thống quản lý bán hàng, những phần mềm thay thế cho toàn bộ thao tác thủ công đang được các doanh nghiệp lựa chọn tạo sự thuận tiện cho việc mua bán trở nên dễ dàng khiến khách hàng hài lòng về sản phẩm, dịch vụ của mình

1. Đơn vị cung cấp giải pháp phần mềm quản lý bán hàng 4S

Hoạt động quan trọng nhất của nhiều doanh nghiệp hiện nay chính là bán hàng và duy trì bán hàng hiệu quả. Trong đó, phần mềm bán hàng ra đời nhằm hỗ trợ khâu bán hàng, quản lý hàng hóa được nhanh chóng và chính xác tuyệt đối.

Sử dụng phần mềm quản lý bán hàng

Giải pháp bán hàng 4S, phần mềm quản lý bán hàng 4S giúp kết nối toàn diện khách hàng, kênh bán hàng và doanh nghiệp, tạo nên một chu trình mua sắm, thanh toán thông minh, hiện đại và chuyên nghiệp hơn rất nhiều.

Hiện nay, đã có hơn 30.000 khách hàng tin tưởng và sử dụng phần mềm quản lý bán hàng 4S. Điều này không chỉ chứng tỏ được nhu cầu sử dụng, lợi ích to lớn của phần mềm bán hàng mà còn chứng minh được sự uy tín của 4S đã mang đến một giải pháp thông minh trong hoạt động quản lý và mua bán hàng hóa.

2. Phần mềm quản lý bán hàng 4S – Giải pháp bán hàng thông minh

Ứng dụng phần mềm quản lý bán hàng vào hoạt động bán hàng đã giúp các doanh nghiệp có thể quản lý, kiểm soát được toàn bộ hoạt động kinh doanh. Đối với người kinh doanh, việc tìm kiếm nguồn hàng, bảo quản, kiểm kho, cân đối được thu – chi, tính toán được lãi – lỗ,… Đã gây ra không ít khó khăn, vì vậy, lựa chọn phần mềm quản lý bán hàng 4S chính là phương pháp giúp thực hiện các hoạt động đó một cách nhanh chóng và chính xác tuyệt đối.

2.1 Giao diện đơn giản

Ưu thế nổi bật của phần mềm bán hàng 4S đó là sở hữu một giao diện thân thiện, có khả năng tùy chỉnh cao, giúp nhân viên bán hàng có thể làm quen và sử dụng thao tác trên phần mềm dễ dàng. Theo đó, các bạn có thể thực hiện thao tác tìm kiếm tên hàng hóa, số lượng tồn, mức giá, thực hiện thanh toán và xuất hóa đơn cho khách hàng.

Ứng dụng phần mềm quản lý bán hàng 4S

2.2 Quản lý chi tiết

Giải pháp 4S giúp người dùng có thể kiểm soát toàn bộ các phân đoạn bán hàng một cách chi tiết, từ khâu nhập hàng hóa, số lượng hàng hóa nhập vào, số lượng bán ra, số còn lại trong kho, hiệu quả bán hàng của nhân viên thông qua ID bán hàng, lấy thông tin khách hàng để thực hiện các hoạt động chăm sóc khách hàng được chuyên nghiệp nhất,….

2.3 Xử lý khối lượng lớn dữ liệu

Được tích hợp quét mã vạch, kết nối với máy in hóa đơn,… Sẽ giúp người dùng có thể hạn chế tối đa được những sai sót so với các thao tác thủ công thường ngày. Với những cửa hàng có số lượng hàng hóa lớn, muốn xuất báo cáo đầy đủ và chính xác, phần mềm sẽ hỗ trợ xử lý các thông tin báo cáo, thống kê hiệu quả hơn rất nhiều.

2.4 Quản lý mọi lúc, mọi nơi

Phần mềm quản lý bán hàng 4S hoạt động trên công nghệ điện toán đám mây, do đó, toàn bộ thông tin sẽ được cập nhật tức thời. Bên cạnh đó, người dùng không chỉ có thể kiểm soát hoạt động bán hàng tại máy tổng mà còn có thể tích hợp trên điện thoại thông minh, máy tính bảng để dễ dàng theo dõi từ xa, bất cứ khi nào.

2.5 Tiết kiệm chi phí

Việc áp dụng phần mềm 4S vào mô hình kinh doanh không chỉ giúp các doanh nghiệp, cửa hàng tiết kiệm được thời gian và công sức quản lý mà còn tiết kiệm được khoản chi phí đáng kể để thuê nhân công thực hiện công việc kiểm kê và tính toán hàng tồn, tính toán lợi nhuận,…

3. Tính năng nổi bật của phần mềm quản lý bán hàng 4S

Phần mềm quản lý bán hàng 4S hỗ trợ lưu trữ và cập nhập toàn bộ các dữ liệu quan trọng liên quan đến hoạt động bán hàng như danh mục sản phẩm, đơn hàng, tình trạng đơn hàng,… Cùng với đó, phần mềm tích hợp thêm một số ứng dụng thay thế cho hoạt động bán hàng như tính tiền, viết hóa đơn, nhập mã sản phẩm, kiểm soát dữ liệu,…. Hiện nay, 4S đã và đang trở thành một công cụ phục vụ đắc lực cho công tác quản lý của nhiều đơn vị.

Lợi ích của phần mềm quản lý bán hàng

3.1 Đồng bộ website với các kênh bán hàng online

Chỉ với vài thao tác đơn giản, các bạn đã có thể đồng bộ các kênh bán hàng online như Facebook, Shopee, Lazada, Zalo,… Với phần mềm bán hàng 4S để thực hiện các hoạt động quản lý, kiểm soát hàng hóa được nhanh chóng. Theo đó, các khách hàng đặt đơn trên các kênh sẽ được chuyển dữ liệu về phần mềm để đóng hàng, theo dõi trạng thái đơn hàng, vận chuyển, cho đến khâu bàn giao đến tay người mua hàng,….

3.2 Quản lý kho linh hoạt

Phần mềm quản lý hàng hóa 4S thực hiện những thống kê xuất nhập hàng hóa một cách chi tiết, chính xác và cập nhật liên tục, giúp người dùng có thể thực hiện hoạt động kiểm kê hàng hóa, dễ dàng nắm bắt được hàng hóa bán chạy, sắp hết hàng hoặc các mặt hàng tồn kho để lên các chương trình marketing phù hợp.

3.3 Quản lý đơn hàng chi tiết

Khi sử dụng phần mềm 4S, toàn bộ thông báo đơn hàng mới, trạng thái đơn hàng sẽ được gửi trực tiếp về điện thoại, tích hợp thêm tính năng tự động tính phí vận chuyển cho các đơn hàng để so sánh và tối ưu được chi phí sản phẩm. Ngoài ra, phần mềm còn hỗ trợ thao tác chuyển trả, trả tiền khi đơn hàng bị hủy để tránh được tình trạng thất thoát hàng hóa,…

3.4 Chăm sóc khách hàng

Giải pháp 4S giúp quản lý các chương trình khuyến mãi được áp dụng theo từng mức độ ưu tiên như khách hàng thường xuyên, khách hàng có sinh nhật,… Với số lượng nhất định. Ngoài ra, quản lý toàn bộ chương trình tích điểm theo các phương thức khác nhau, cho phép trừ điểm khi điểm tích lũy, chiết khấu sản phẩm, theo dõi sinh nhật và tự động gửi SMS hoặc Email đến số điện thoại của khách hàng,…

3.5 Quản lý nhân viên

Không đơn thuần là một phần mềm bán hàng, 4S còn là một giải pháp quản lý toàn diện. Trong đó, phần mềm hỗ trợ chủ doanh nghiệp, cửa hàng theo dõi được chính xác doanh số của từng nhân viên thông qua ID đăng nhập đã được phân quyền trước đó, mức độ chuyên cần chỉ với một vài cú click đơn giản.

3.6 Báo cáo chi tiết, chính xác

Phần mềm quản lý bán hàng 4S được hỗ trợ báo cáo bằng hệ thống biểu đồ trực quan, giúp người dùng có thể nhìn toàn diện về tình trạng hoạt động của nhà hàng, cụ thể chi tiết từng hoạt động kinh doanh. Cùng với đó, các bạn dễ dàng kiểm soát và so sánh các chi nhánh bán hàng, hiệu quả doanh thu của từng nhân viên bán hàng bằng cách điều chỉnh bộ lọc chi tiết được tích hợp trên giao diện của phần mềm, xuất báo cáo dưới dạng excel, word, PDF,…

3.7 Hỗ trợ ứng dụng quản lý bán hàng trên điện thoại

Phần mềm quản lý bán hàng 4S ứng dụng công nghệ điện toán đám mây, mọi dữ liệu và lịch sử bán hàng, xuất – nhập hàng hóa sẽ được sao lưu và cập nhật trên hệ thống. Chỉ cần sử dụng điện thoại có kết nối mạng, các bạn có thể tìm kiếm hàng hóa, tạo đơn hàng, thanh toán cho khách hàng,… Ngay cả khi đi công tác hay du lịch.

3.8 Phân quyền sử dụng

Chủ cửa hàng có thể thực hiện phân quyền sử dụng cho từng nhân viên để dễ dàng phân chia trách nhiệm trong hoạt động bán hàng. Việc phân quyền này sẽ được thể hiện chi tiết đến từng danh mục, chỉ có người phân quyền mới có thể truy cập vào danh mục đó, tăng tính bảo mật thông tin cho hoạt động mua bán.

3.9 Quản lý marketing toàn diện

Thông qua những số liệu được cập nhật trên hệ thống, phần mềm sẽ hỗ trợ một số công cụ để xây dựng các chương trình marketing sản phẩm, đấu giá sản phẩm, tích hợp bán hàng trên các kênh trực tuyến, quảng cáo trên Fanpage Facebook, Google,…, hỗ trợ quảng bá thương hiệu sản phẩm, doanh nghiệp.

>>> Xem thêm: Bảng giá sử dụng phan mem ban hang don gian với nhiều ưu đãi bất ngờ

Read More →
Replies: 0 / Share:

Hiện nay nhiều người cũng có những yêu cầu cao đối với việc lựa chọn nhà hàng tiệc cưới cho hôn lễ của mình. Chính vì thế mà các chủ đầu tư khi thiết kế nhà hàng tiệc cưới luôn cần phải đáp ứng được những tiêu chí của một nhà hàng tiệc cưới đẹp , sang trọng và độc đáo. Vậy thì nhà hàng tiệc cưới thì cần phải được thiết kế như thế nào?  Hãy cùng kiến trúc S-Home tìm hiểu về những mẫu thiết kế nhà hàng tiệc cưới cuốn hút nhất dưới đây nhé!

Tìm hiểu cách thiết kế nhà hàng tiệc cưới

Thiết kế nhà hàng tiệc cưới là một thiết kế dành riêng cho lễ cưới, thành hôn của các cặp uyên ương. Như vậy khi thiết kế không gian này phải có những điểm khác biệt so với cách thiết kế các nhà hàng ăn, không gian khác. Để nhà hàng tiệc cưới thu hút được khách hàng thì chủ đầu tư phải thiết kế nhà hàng sang trọng trong một không gian rộng có một phong cách thiết kế nhất định kết hợp cùng với đồ nội thất đồng nhất tạo nên cảnh quan đẹp mắt, ấn tượng theo đúng nghĩa của bữa tiệc. Vì thế khi thiết kế nhà hàng tiệc cưới cần phải thiết kế đẹp theo đúng tiêu chuẩn để phát huy được công năng sử dụng, tính thẩm mỹ từ đó mang lại lợi ích kinh doanh cho chủ đầu tư.

>>> Xem thêm: nhà cao tầng bằng thép – Tìm hiểu vật liệu siêu bền, cực chất lượng cho các công trình xây dựng

Kết quả hình ảnh cho khách sạn kientrucshome

  1.      Thiết kế nhà hàng tiệc cưới theo phong cách hiện đại

Phong cách thiết kế này chiếm một phần lớn trong tiềm thức người dân Việt và có thể nói rằng đây là phong cách thiết kế được yêu thích nhất hiện nay. Đa số các nhà hàng đều muốn mang đến sự tươi trẻ, sang trọng nhưng đầy mạnh mẽ và cá tính trong cách thiết kế hiện đại để thu hút khách hàng. Các đôi uyên ương trẻ hay các vị khách mời trong lễ cưới đều thích phong cách này.

>>> Xem thêm: nha cao tang kung thep – Tìm hiểu vật liệu siêu bền, cực chất lượng cho các công trình xây dựng

  1.      Thiết kế nhà hàng theo phong cách tân cổ điển

Thiết kế tân cổ điển là sự chắt lọc, hòa quyện tinh hoa của cổ điển kết hợp cùng nét phóng khoáng của hiện đại để tạo nên những nét giá trị riêng và có tính nghệ thuật cao. Phong cách này chú trọng không gian nhẹ nhàng được thiết kế bởi các kiến trúc sư S-home mang tông màu trung tính,  thanh lịch nhẹ nhàng. Thêm vào đó, các chi tiết hoa văn, điêu khắc được tinh giản, ánh sáng được tăng lên, chiều và góc nhìn được mở rộng. Phong cách thiết kế này thường rất hợp với những đôi uyên ương có tính cách hướng nội, thích một không gian yên tĩnh, hoài cổ nhưng vẫn sang trọng.

Kết quả hình ảnh cho khách sạn kientrucshome

  1.      Thiết kế nhà hàng phong cách Châu Âu

Điểm nhấn khi thiết kế nhà hàng tiệc cưới theo phong cách Châu Âu chính là hệ thống của khu sân vườn. Tiệc cưới ở Châu Âu thường diễn ra theo kiểu bàn tiệc sân vườn mọi người cùng nâng ly chúc mừng ngày trọng đại của cô dâu chủ rể và phục vụ tiệc cưới ngay tại khu vườn này vì thế các kiến trúc sư sẽ lấy sân vườn làm thiết kế trọng điểm. Với hai gam màu chủ đạo là màu nâu sữa của không gian nhà hàng và màu xanh của vườn cây, hoa lá kết hợp cùng bể bơi giữa khu vườn chắc chắn sẽ tạo nên phong cách Châu Âu đẳng cấp cho cặp phu thê ngày cưới.

>>> Xem thêm: thi cong nha cao tang ket cau thep – Tìm hiểu vật liệu siêu bền, cực chất lượng cho các công trình xây dựng

  1.   Thiết kế nhà hàng tiệc cưới theo kiến trúc Pháp

Phong cách cổ điển Pháp là phong cách được khá nhiều nhà hàng lựa chọn. Gam màu thanh nhã làm nên nét ấn tượng cùng cách bố trí mặt tiền đẹp là điểm thu hút đầu tiên của nhà hàng này. Hầu hết các thiết kế đẹp mang đặc trưng nhà hàng kiểu Pháp đều dựa vào các chi tiết trang trí phù điêu, hoa văn để định hình kiến trúc. Tùy vào sở thích của chủ đầu tư mà đội ngũ kiến trúc sư S-Home sẽ quyết định thiết kế nhà hàng bám sát theo quy chuẩn chính xác của thiết kế cổ điển Pháp hoặc chỉ mượn nhưng điểm nhấn nhất định cho trang trí không gian ngoại thất.

Kết quả hình ảnh cho khách sạn kientrucshome

Phong cách cổ điển Pháp gần giống với phong cách Châu Âu vì đều mang những nét sang trọng, tiện nghi, bắt kịp xu hướng của người Châu Âu nhưng phong cách thiết kế này còn có chất riêng của người Pháp, có chút gì đó gọi là sự lãng mạn của đất Pháp trong tiệc cưới.

Quý khách muốn sở hữu mẫu thiết kế nhà hàng tiệc cưới đẹp, sang trọng nhưng không biết lựa chọn đơn vị thi công thiết kế nhà hàng chuyên nghiệp, chất lượng tốt? Hãy đến với kiến trúc S-Home với đội ngũ kiến trúc sư có tay nghề cao chắc chắn sẽ giúp quý khách hàng có được mẫu thiết kế nhà hàng tiệc cưới ưng ý, đạt tiêu chuẩn tốt. Nếu bạn có nhu cầu tư vấn thêm thì có thể gọi về theo số hotline 0919.135.866 – 0915.511.466 hoặc địa chỉ Email: support@s-home.vn, S-Home sẵn sàng phục vụ bạn mọi lúc mọi nơi.

>>> Xem thêm: nhà cao tầng khung thép – Tìm hiểu vật liệu siêu bền, cực chất lượng cho các công trình xây dựng

 

Read More →
Replies: 0 / Share:

Đối với một cấu kiện bê tông khối lớn, xi măng tại tâm của khối này sẽ có lượng nhiệt hóa tăng cao. Trong suốt quá trình bê tông chuyển từ thể lỏng sang rắn thì nhiệt độ tại tâm có thể lên tới 1000 độ C, nhất là các khối đổ lớn mà lại sử dụng xi măng thường. Khi bê tông đã chuyển sang thể rắn thì nhiệt độ trong lòng sẽ dần giảm xuống, nhưng sự chênh nhiệt độ giữa trong và ngoài khối sẽ tạo ra các vết nứt.

Tại tâm khối, do nhiệt độ tăng cao, nó sẽ gây ra các ảnh hưởng không nhỏ đến toàn bộ cấu trúc của bê tông khối lớn.

Kết quả hình ảnh cho kientrucshome

Nếu nhiệt độ tăng cao trên 700 độ C sẽ làm giảm sự hình thành khoáng DEF và tạo ra các vết nứt tron toàn bộ khối trong một thời gian dài. Và đồng thời sẽ làm giảm độ cứng của bê tông trong 28 ngày.

>>> Xem thêm: thiet ke nha tien che – Tìm hiểu vật liệu siêu bền, cực chất lượng cho các công trình xây dựng

Nếu như công trình muốn giảm thiểu các rủi ro như vậy thì cần tiến hành ngay các biện pháp này:

+ Giới hạn lại nhiệt độ tối đa trong khi đổ hoặc giới hạn lại điểm đổ và thời gian đổ bê tông.

+ Tính từ tâm khối đổ, giới hạn lại nhiệt độ tối đa dưới 70 độ C.

+ Dùng các loại vật liệu bảo ôn sẽ giúp cho bề mặt khối bê tông được giữ nhiệt độ, cho nên chúng ta nên giữ lại các loại ván này cho đến khi nhiệt độ sT dưới 200.

+ Việc tháo nhanh ván sẽ làm cho bề mặt nhanh nguội và chắc chắn là sẽ gây ra các vết nứt.

Với các kết cấu bê tông khối lớn thì nên chú ý đến các yêu cầu như trên cho các khối bê tông có độ dày lớn hơn 1m, bởi nếu không nó sẽ gây ra các hư hại cho công trình, giảm độ kết cấu của công trình.

Thêm một vấn đề để kiểm soát lượng nhiệt đó là việc sử dụng các lại xi măng đặ biệt, có độ nhiệt thấp:

>>> Xem thêm: đơn giá xây dựng nhà xưởng thép tiền chế – Tìm hiểu vật liệu siêu bền, cực chất lượng cho các công trình xây dựng

Hình ảnh có liên quan

  • TCVN 7712:2013
  • ASTM C1157 – LH
  • BS-EN

Trong quá trình tiến hành đổ bê tông, nên tiến hành đổ thử trước với chiều dày bằng với thực tế, nhằm kiểm tra các điều kiện kỹ thuật thỏa mãn cũng như đo lượng nhiệt sinh ra trong quá trình đổ, từ đó áp dụng lên thực tế.

Sau khi đã thi công thì chúng ta cần sử dụng các biện pháp bảo dưỡng và che chắn diện tích đổ bằng các loại vật liệu cách nhiệt, tối thiểu là các vật liệu này cần dầy 5 cm, bạn không nên sử dụng hình thức phun nước bởi vì điều này sẽ nhanh chóng làm giảm nhiệt độ đột ngột trên bề mặt khối đổ.

Và khi bê tông khối lớn trong quá trình đóng rắn, chúng ta cần theo dõi nhiệt độ trong toàn khối trong suốt 3 ngày. Và cần đo các vị trí khác nhau để chắc chắn khối đổ đảm bảo giữ lượng nhiệt độ ổn định trong toàn khối.

>>> Xem thêm: nhà biệt thự kiểu pháp – Kiến trúc tinh tế, sang trọng bậc nhất khiến bạn không thể rời mắt

Read More →
Replies: 0 / Share:

Bệnh tắc nghẽn phổi lâu năm là 1 trong gánh nặng bệnh lý lớn trên toàn cầu . Tỷ lệ người bệnh tắc nghẽn phổi nhiều năm cũng như Xác Suất tử vong do bệnh tạo nên ra ngày càng ngày càng tăng đến mức đáng báo động, không chỉ là vậy, kinh tế chữa bệnh bệnh tắc nghẽn phổi cũng đã trở thành gánh nặng so với mỗi quốc gia, so với mỗi mái ấm gia đình. Bệnh phổi tắc nghẽn lâu năm có chữa đc không? Thắc mắc chung của toàn bộ mọi người bệnh này, chúng ta sẽ đi kiếm câu trả lời dưới đây .

Bệnh phổi tắc nghẽn nhiều năm có chữa đc không?

Bệnh phổi tắc nghẽn lâu năm có chữa đc không? Xin trả lời bạn ngay rằng, bệnh tắc nghẽn phổi mãn tính được xếp vào danh sách những bệnh lý lâu năm mà những người có bệnh sẽ nên chung sống đến hết quãng đời còn lại . Trung bình 1 những người có bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính chỉ có khả năng sống thêm 15 đến 30 năm kể từ thời điểm phát bệnh, sống thêm lâu năm rất hay ít năm tùy theo quá trình điều trị tương tự cách chăm sóc tình trạng sức khỏe của những người có bệnh .

Xem thêm: https://chuabenhphoi.com/cach-chuan-doan-viem-phoi-nhu-nao-cho-ket-qua-chuan-xac.html

đối tượng người dùng dễ bị bệnh tắc nghẽn phổi lâu năm

Bệnh tắc nghẽn phổi mãn tính rất hay gặp ở phái mạnh cao hơn đối với nữ giới , bắt gặp ở các người trên lứa tuổi 40, các người thường xuyên tiếp xúc với môi trường thiên nhiên ô nhiễm khói bụi, nhiễm khuẩn đường hô hấp…

Xem thêm: https://chuabenhphoi.com/benh-viem-phoi-co-nguy-hiem-khong.html

Tìm cách sống chung với bệnh tắc nghẽn phổi mãn tính

Do căn bệnh này hiện tại vẫn không có thuốc chữa bệnh dứt điểm, bởi vì thế người bệnh nên tìm cách chung sống độc lập với bệnh. Tìm cách chữa biến tướng giống như ngăn ngừa kinh nghiệm tái phát lại .

+ Như vừa hướng đến ở trên các bạn thấy được rằng, đối tượng người tiêu dùng dễ mắc bệnh phổi tắc nghẽn khó chữa là những người làm trong môi trường khói bụi độc hại, người hút thuốc lá thuốc lào… do vậy muốn ngăn bệnh tái phát lại , những người có bệnh nên loại bỏ tất cả những nguyên nhân căn cơ gây bệnh . Bạn nên chuyển nhà, chuyển quá trình đến nơi có không gian yên lành , đoạn tuyệt với khói thuốc…

+ người bệnh năng tăng cường tập luyện thể dục thể thao nhằm mục đích sâu sát sức đề kháng cũng với chuyên sâu sự mềm dẻo của cơ thể, hít hô hấp không khí trong lành vào buổi sáng cũng giúp tinh thần những người có bệnh thêm thoải mái

+ bệnh nhân nên về hưu sớm, dành khoảng thời gian nghỉ ngơi, hoàn hảo và tuyệt vời nhất ko làm các các bước đòi hỏi mất nhiều công sức của con người .

+ dữ ấm cơ thể vào mua đông , lưu ý tránh tình hình bị lạnh bất ngờ

+ chú ý thi công một lối sống an lành , lên ăn uống thực đơn khoa học, nỗ lực ăn nhiều các món ăn có khả năng phục vụ nhiều năng lượng, với bệnh nhân tắc nghẽn phổi khó chữa thì bạn lại nên ăn uống nhiều đường. Nhớ ăn nhiều rau củ quả bởi chúng có đựng nhiều chất kali. Ngay cả bữa ăn công bình, những người có bệnh phổi tắc nghẽn nhiều năm cũng phải đáp ứng các món ăn nhiều chiến lực

+ nếu bạn đang ở tầng 2 hoặc tầng cao hơn, phải chuyển xuống tầng 1 ở để tiện di chuyển và đi lại , việc leo trèo cầu thang cũng chính là lý do khiến bệnh nhân bị mất sức & làm trở lại bệnh.

Bệnh phổi tắc nghẽn lâu năm có chữa được không? Cách chăm nom những người có bệnh phổi tắc nghẽn nhiều năm như thế nào? Bên trên này là các thông báo đặc biệt quan trọng mà bệnh nhân không còn bỏ lỡ nếu muốn chung sống hòa bình với bệnh đến cuối đời.

Read More →
Replies: 0 / Share:

Ung thư dạ dày đang là căn bệnh thường xuyên bị mắc phải trong cuộc sống hiện nay. Với những thói quen sinh hoạt không được khoa học, bên cạnh đó thực phẩm không hợp vệ sinh cũng được bày bán tràn lan khiến cho người ta rất dễ mắc căn bệnh ung thư dạ dày. Vậy những nguyên nhân ung thư dạ dày là gì?

nhung-nguyen-nhan-ung-thu-da-day-la-gi-01

Ung thư dạ dày là bệnh khó chuẩn đoán và khó phát hiện, hiện nay thì tỷ lệ mắc ung thư ở nam gới cao gấp đôi nữ giới. Hàng năm trên thế giới căn bệnh này khiến cho ơn 800 ngàn người tử vong. Chính vì vậy mà việc tìm ra được nguyên nhân ung thư dạ dày  sẽ rất quan trọng cho mọi người, biết cách bảo vệ bản thân mình. Tuy hiện hiện nay thì nguyên nhân chính xác của căn bệnh này gần như vẫn là một ẩn số.

Mặc dù không nắm được nguyên nhân, nhưng yếu tố liên quan đến căn bệnh này thì y học đã nhận thấy đó là người càng cao tuổi càng dễ mắc bệnh, người có điều kiện sống thấp cũng dễ mắc bệnh.

>>>trao nguoc da day thuc quan – Cẩm nang chăm sóc dạ dày hiệu quả hơn

Theo như các nhà khoa học đã tìm ra, thì vi khuẩn Hp là yếu tố gây nên căn bệnh. Loại vi khuẩn này trú trong niêm mạc dạ dày. Cũng một nghiên cứu khác cho thấy, nếu loại bỏ di vi khuẩn Hp thì cũng đồng nghĩa với việc loại đi 40% nguy cơ mắc căn bệnh này.

>>> Xem thêm: hiện tượng trào ngược dạ dày – Cẩm nang chăm sóc dạ dày hiệu quả hơn

Bên cạnh vi khuẩn thì các yếu tố gây nên bệnh này có thể là:

nhung-nguyen-nhan-ung-thu-da-day-la-gi-02

  • Do cách ăn uống: Việc ăn uống hạn chế sử dụng trái cây, rau xanh, ăn quá nhiều thức ăn không hợp vệ sinh, hoặc các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ cũng khiến cho căn bệnh này có điều kiện phát triển. Bên cạnh đó nữa là người thường xuyên sử dụng bia rượu, thuốc lá… các chất kích thích cũng làm mất đi chất bảo vệ dạ dày, tăng nguy cơ ung thư dạ dày
  • Yếu tố di truyền: nếu như trong gia đình bạn có người mắc căn bênh này thì tỷ lệ con cháu người đó mắc căn bệnh này sẽ tăng lên.
  • Bệnh viêm dạ dày mãn tính sẽ di căn sang ung thư
  • Thiếu máu ác tính khiến cho ruột khó hấp thụ hết vitami B12 cũng là nguyên nhân ung thư dạ dày
  • Do nhóm máu: người nhóm máu A có tỷ lệ mắc căn bệnh này rất cao
  • Môi trường sống ô nhiễm, khi mà thường xuyên tiếp xúc với hóa chất hay các chất độc hại, cũng khiến cho căn bệnh này trầm trọng.

Khi bạn đã biết nguyên nhân ung thư dạ dày rồi thì bên cạnh việc thường xuyên kiểm tra sức khỏe của bạn, cũng nên duy trì một lối sống lành mạnh, kết hợp ăn uống điều độ, điều này không chỉ phòng chống căn bệnh ung thư, mà cũng chống lại nhiều căn bệnh khác. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và không bao giờ mắc căn bệnh này.

>>>nano curcumin là gì – Sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày hiệu quả gấp 40 lần

Read More →
Replies: 0 / Share:

Tham khảo một số cách chữa ra mồ hôi toàn thân nhanh chóng
Khi nhiệt độ cơ thể tăng (do sốt, vận động thể lực hoặc ảnh hưởng của nhiệt độ môi trường, nhất là vào mùa hè)…

Khi nhiệt độ cơ thể tăng (do sốt, vận động thể lực hoặc ảnh hưởng của nhiệt độ môi trường, nhất là vào mùa hè), hệ thần kinh thực vật sẽ kích hoạt các tuyến mồ hôi giúp làm mát cơ thể. Tuy nhiên, ở khoảng 5% dân số thế giới, cơ chế làm mát này của cơ thể hoạt động quá đến mức gây bệnh ra mồ hôi nhiều (hyperhidrosis) khiến bệnh nhân khó chịu và ảnh hưởng đến sự tự tin, các mối quan hệ, thậm chí cả công việc của họ.

Hai loại bệnh lý ra mồ hôi nhiều

Bệnh ra mồ hôi nhiều được chia làm hai loại, đó là ra mồ hôi nhiều nguyên phát và thứ phát.

Ra mồ hôi nhiều nguyên phát là tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều mà không phải do một bệnh lý khác gây ra, cũng không phải là do một phản ứng bất lợi của thuốc. Kiểu đổ mồ hôi này có thể xảy ra ở một số khu vực nhất định của cơ thể (nách, chân, tay, mặt, đầu…) và thường tương đối “đối xứng”, có nghĩa là cả hai bên trái và bên phải của cơ thể đều bị. Ra mồ hôi nhiều nguyên phát thường bắt đầu từ thời thơ ấu hoặc tuổi vị thành niên (trước năm 25 tuổi). Và mặc dù những bệnh nhân này bị ra mồ hôi nhiều ít nhất mỗi tuần một lần, song họ thường không bị đổ mồ hôi nhiều trong khi ngủ. Các bác sĩ cho rằng, ra mồ hôi nhiều nguyên phát có thể di truyền và nhiều thành viên trong một gia đình sẽ cùng mắc bệnh.

>>Xem thêm cách chữa ra mồ hôi nhiều toàn thân

Tuyến mồ hôi hoạt động quá mức gây tăng tiết mồ hôi.

Ra mồ hôi nhiều thứ phát. Bệnh này là do một bệnh lý khác (cường giáp, cường tuyến yên, tiểu đường, chấn thương tủy sống, tăng sinh tủy, viêm khớp, căng thẳng thần kinh, rối loạn hệ tạo máu…) hoặc là tác dụng không mong muốn của một loại thuốc nào đó mà bệnh nhân sử dụng (amlodipine, atorvastatin, acyclovir, albutenol, bacitracin, ciprofloxacin, citalopram, fentanyl, glipizide…) gây ra. Không giống với ra mồ hôi nhiều nguyên phát, những người bị chứng ra mồ hôi nhiều thứ phát thường bắt đầu ở tuổi trưởng thành và bệnh nhân bị tăng tiết mồ hôi trên diện tích cơ thể lớn hơn đồng thời có thể bị đổ mồ hôi ngay trong khi ngủ.

Tham khảo một số cách chữa ra mồ hôi toàn thân nhanh chóng
Tham khảo một số cách chữa ra mồ hôi toàn thân nhanh chóng

Các thuốc điều trị bệnh

Thuốc dùng ngoài: Cách đơn giản nhất để điều trị tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều là sử dụng thuốc bôi hoặc xịt chống tiết mồ hôi có chứa nhôm hydroxyd hoặc muối nhôm (chlorid, sulfat). Cơ chế tác dụng của các thuốc này là làm sừng hóa gây tắc ống tiết mồ hôi và làm teo các tế bào tiết mồ hôi. Một số chế phẩm loại này gồm có lutsine, dermagor, etiaxil, driclor… Mặc dù cách sử dụng đơn giản, nhưng bệnh nhân phải dùng chế phẩm chứa nhôm nhiều lần mỗi ngày và có nguy cơ bị kích ứng da khi bôi.

Read More →
Replies: 0 / Share:

Mất đi sự tự tin vốn có do chứng hôi nách mọi lúc mọi nơi

Ngoài mụn bọc mọc ở mặt, lưng hay cổ thì mụn bọc dưới nách cũng khiến nhiều người khó chịu. Và nếu bạn đang có mụn bọc dưới nách nhưng chưa tìm được phương pháp chữa trị hợp lý. Vậy, bạn có thể áp dụng nhanh các cách chữa trị mụn bọc dưới nách tại nhà sau đây để chúng không có cơ hội “nổi loạn” nhé.

Nguyên nhân hình thành

mụn nặn ra có mùi hôi
mụn nặn ra có mùi hôi

Trên thực tế, mụn ở nách hình thành bởi nhiều nguyên nhân: viêm lỗ chân lông do vệ sinh vùng nách không sạch sẽ, mặc áo bó sát, không thấm hút mồ hôi, nội tiết tố thay đổi… Mụn vùng nách gây khó khăn trong vấn đề sinh hoạt. Bên cạnh đó, vùng da nách khá khó để điều trị mụn.

Khi mụn ở nách xuất hiện cần lưu ý: tuyệt đối không nặn mụn, không sử dụng mỹ phẩm, lăn nách.. trong thời gian bị mụn. Cần nhanh chóng áp dụng những mẹo chữa mụn ở nách hiệu quả và an toàn để xử lý tình trạng mụn ở nách.

Một số cách trị mụn

Trị mụn bọc dưới nách bằng bột sô đa + phèn chua

Bạn có thể trị mụn bọc dưới nách bằng bột sô đa và phèn chua. Bột soda và phèn chua có tính tẩy cao, khả năng sát khuẩn và chống viêm nhiễm rất tốt. Rất đơn giản, mỗi bên nách bạn nên chà từ 4 – 5 phút, cách làm này không chỉ ngăn mụn bọc mà còn làm bay mùi hôi nách nhanh chóng.
Trị mụn bọc dưới nách bằng tinh dầu

Tinh dầu nguyên chất cũng có thể đem lại hiệu quả rất lớn trong việc điều trị mụn bọc dưới nách. Bởi vì, tinh dầu nguyên chất có tính kháng khuẩn cao, giúp chống lại và hạn chế tình trạng viêm nhiễm – nguyên nhân xuất hiện mụn bọc. Mặt khác, tinh dầu nguyên chất có khả năng làm lành vết thương rất cao, giúp thúc đẩy quá trình nuôi dưỡng và phát triển của làn da khỏe mạnh. Chính nhờ lợi ích này mà tinh dầu nguyên chất thường hay được lựa chọn trong việc điều trị mụn bọc dưới nách.
Trị mụn bọc dưới nách bằng bột gạo + giấm

Một cách trị mụn bọc dưới nách cực dễ thực hiện cho bạn đó là dùng bột gạo trộn với giấm. Khi hai nguyên liệu này kết thành hỗn hợp sền sệt, bạn dùng thoa lên da. Massage cho chúng thấm đều lên da, sau 15 phút thì dùng nước lạnh làm sạch. Nếu như bột gạo hút mùi hôi thì giấm lại có khả năng chống lại các vi khuẩn rất cao. Vùng da dưới cánh tay sẽ sạch mụn và trắng mịn màng sau một vài tuần áp dụng.
Trên đây là những cách trị mụn bọc dưới nách ngay tại nhà mà các bạn có thể dễ dàng thực hiện để những mụn bọc xẹp dần đi và biến mất. Tuy nhiên, nếu khi dùng mà thấy mụn bọc không hết có chiều hướng lan rộng thì chị em nên áp dụng phương pháp trị mụn bọc dưới nách khác hiệu quả hơn.
Hiện nay, các phương pháp thẩm mỹ ra đời đáp ứng nhu cầu làm đẹp ngày càng cao của mọi người. Trong đó, công nghệ Oxy-Led là giải pháp hoàn hảo nhất giúp chữa trị mụn dưới nách một cách triệt để và an toàn. Bằng sự kết hợp giữa tinh chất I Peel, công nghệ Oxy Jet và ánh sáng đèn Led trong công nghệ Oxy-Led, không những mụn bọc được loại bỏ hoàn toàn mà vùng da dưới cánh tay còn được bảo vệ, nuôi dưỡng nhanh chóng.

>> tìm hiểu thêm mụn nặn ra có mùi hôi

Read More →
Replies: 0 / Share:

Viêm dạ dày mãn tính có nguy hiểm không?

Các dấu hiệu, biểu hiện và triệu chứng của bệnh viêm dạ dày mạn tính

Người viêm dạ dày mạn tính thường có những triệu chứng như:

  • Người bệnh có những rối loạn chức năng: Cảm giác nặng bụng, chướng bụng, ợ hơi, nhức đầu, mặt đỏ, đắng miệng vào buổi sáng, buồn nôn, nôn, chán ăn, táo lỏng thất thường.
  • Đau vùng thượng vị: Không đau dữ dội mà đau bụng âm ỉ, thông thường chỉ là cảm giác khó chịu, thường xuyên tăng lên sau ăn
  • Nóng rát vùng thượng vị: xuất hiện sau hoặc trong khi ăn, các triệu chứng đặc biệt rõ sau ăn uống một số thứ như: bia, rượu, vang trắng, gia vị cay, chua hoặc ngọt.
  • Sau ăn mỡ xuất hiện nóng rát có thể là do trào ngược dịch mật vào dạ dày. Một số trường hợp nóng rát xuất hiện muộn sau bữa ăn.

>>Tìm hiểu thêm viêm xung huyết hang vị mức độ vừa

Triệu chứng của bệnh viêm dạ dày mạn tính là những cơn đau bụng âm ỉ
Triệu chứng của bệnh viêm dạ dày mạn tính là những cơn đau bụng âm ỉ

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Người viêm dạ dày mạn tính cần được theo dõi và điều trị thường xuyên, tránh tính trạng để bệnh nặng hơn gây biến chứng nguy hiểm.

PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ BỆNH ĐAU DẠ DÀY

– Bài thuốc chữa dạ dày, đại tràng, hành tá tràng bằng thuốc nam của lương y Phạm Văn Thanh.
– Viêm loét dạ dày, đại tràng, hành tá tràng, HP+ là căn bệnh rất phức tạp, khó chịu. Người việt ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học, nên bệnh dạ dày rất phổ biến. viêm loét dạ dày lâu ngày, các tế bào ở vết loét dễ biến dạng, mà ung thư hóa. Tỷ lệ ung thư dạ dày ở nước ta đứng đầu trong các loại ung thư. Ung thư dạ dày di căn thì 99,9% là chết. Vì thế, điều trị dứt điểm viêm, loét dạ dày là việc cực kỳ hệ trọng. Thuốc tây thường chỉ điều trị triệu chứng, không giải quyết được tận gốc căn bệnh này. Thế nhưng, đông y lại giải quyết được căn bệnh gây khó chịu và rất nguy hiểm này.

Lương y Phạm Văn Thanh (Lào Cai), là truyền nhân đời thứ 4 của ông lang Phạm Văn Đĩnh, nổi tiếng với bài thuốc dạ dày, đã chữa khỏi cho hàng vạn người trên khắp cả nước. Bài thuốc chữa dạ dày của lương y Phạm Văn Thanh gồm cam thảo, bạch truật, hoài sơn, nghệ đen, hoàng kỳ, hồi đầu thảo, phan tàu cáy, phục quản thống, râu hùm, thạch xương bồ… cùng cả chục vị gia truyền khác. Ngoài việc tiêu viêm, chủ trị chữa viêm loét, thì bài thuốc còn có nhiều vị giải độc, thông khí, tăng cường chức năng tiêu hóa, nhằm nâng cao thể trạng cơ thể. Sự kết hợp giữa điều trị ngọn (tấn công trực tiếp vào bệnh) và điều trị tận gốc (nâng cao sức khỏe– nhân cường tật nhược), đã đem lại kết quả rất tốt.

Read More →
Replies: 0 / Share: